자도 자도 피곤하고, 왠지 모르게 무기력하신가요? 비타민 D 부족이 당신의 활력을 앗아가고 있을지도 모릅니다. 방치하면 뼈 건강부터 면역력까지 비상이 걸릴 수 있는 비타민 D 부족, 이젠 제대로 알고 해결해야 할 때입니다. 혹시 저처럼 이유 없이 몸이 축 처지고, 기운이 없어서 일상생활이 힘든 경험 해보신 적 있으신가요? 🤔 처음에는 단순히 피곤한가보다 했는데, 이게 계속되니까 슬슬 불안해지더라고요. 병원에 가서 검사해보니 '비타민 D 부족'이라는 진단을 받았어요. 생각보다 많은 분들이 비타민 D 부족으로 고생하고 계시더라고요. 햇볕도 잘 못 쬐고, 실내 활동이 많아진 현대인들에게는 어쩌면 흔한 일인지도 모르겠습니다. 하지만 이걸 그냥 두면 안 된다는 사실! 제 경험을 바탕으로 비타민 D가 왜 중요한지..