60대 부모님 관절 건강, 더 이상 미루지 마세요! 우리 부모님의 관절, 삐걱거리고 아파하시는데 어떻게 도와드려야 할지 막막하셨죠? 이 글에서 관절 건강을 지키고 통증을 완화하는 실질적인 예방 및 관리 노하우와 영양제 추천까지, 모든 궁금증을 풀어드립니다. 부모님 댁에 방문했을 때, 계단을 오르내리는 모습을 보며, 혹은 갑자기 무릎이나 허리를 부여잡고 "아이고!" 하시는 모습을 보며 마음 아파하신 적 있으시죠? 저도 그랬어요. 저의 부모님도 나이가 드시면서 예전 같지 않다며 관절 통증을 호소하시곤 했거든요. 사랑하는 부모님의 활기찬 노년을 위해 관절 건강은 정말 중요하잖아요. 하지만 도대체 어디서부터 어떻게 관리를 시작해야 할지, 어떤 영양제가 좋은지 몰라서 답답할 때가 많아요. 그래서 저처럼 고민하는 ..